Een coach kan je hardloopervaring naar een hoger niveau tillen. Of je nu wilt trainen voor je eerste 10 km, een marathon wilt lopen of je techniek wilt verbeteren, een coach geeft persoonlijke begeleiding, motivatie en veiligheid. Onze community-coaches staan klaar om jou te helpen sneller, sterker en blessurevrij te lopen.
Coaches:
1. Lisa van Dijk
-
Specialisatie: Techniek & Intervaltraining
-
Tip: “Begin elke training met een korte warming-up van 10 minuten om blessures te voorkomen.”
2. Mark Janssen
-
Specialisatie: Lange afstand & Marathonplanning
-
Tip: “Plan minimaal één rustdag per week om je herstel optimaal te houden.”
3. Sophie de Vries
-
Specialisatie: Beginners & Looptechniek
-
Tip: “Focus op je ademhaling: een rustig ritme helpt om langer vol te houden.”
Plan een sessie met een van de: